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Artikel Jun 22

Die gesunde Stunde mit Aeris

Aeris CEO Josef Glöckl zu Gast beim Klassik Radio. Die Sendung „die gesunde Stunde“ jetzt nachhören.

Aeris Gründer und Aeris Swopper Erfinder Josef Glöckl war kürzlich in der Radiosendung „die gesunde Stunde“ zu Gast. Dabei sprach er mit Klassik Radio-Moderator Sven Häberle unter anderem über die gesundheitlichen Folgen von Bewegungsmangel, warum es eine Rückenlehne wirklich nicht braucht und das neue Aeris Active Office Konzept. Ein Auszug des kurzweiligen, interessanten und informativen Gesprächs.

Haben Sie schon mal jemanden mit einer Rückenlehne spazieren gehen gesehen?

…fragt Josef Glöckl Moderator Sven Häberle, als dieser den Aeris Swopper Erfinder in der Sendung „die gesunde Stunde“ auf die fehlende Rückenlehne anspricht. Ein nicht ganz ernst gemeintes „selten bis nie“, entgegnet Häberle.

Josef Glöckl: „Selten bis nie. Es ging mir genauso. Und dann habe ich mir gedacht Warum brauchen die Menschen beim Spazierengehen keine Rückenlehne? Ja, weil Sie den Rücken bewegen […] die Muskulatur hält den Rücken aufrecht […] Durch die Bewegung ist sie gut durchblutet und kräftig. Das vermeidet Rückenschmerzen. Eine Lehne brauchen Sie dann, wenn der Rücken Halte-Arbeit leisten muss. Zum Beispiel wenn Sie starr sitzen und in der Sitzposition stundenlang verharren, dann verspannt die Muskulatur […] Deswegen ist nicht das Anlehnen, sondern die leichte Bewegung im Sitzen das perfekte Gegenmittel gegen Rückenschmerzen.“

„Da muss ich jetzt tatsächlich mal für die Menschen, die aktuell schon an Rückenschmerzen leiden, fragen: Kann es auch sein, dass wenn man sagt, ich bringe jetzt mehr Bewegung in mein Arbeitsplatz-Setting, dass es dadurch einfach eine Linderung geben kann, weil wieder Bewegung ins Leben kommt?“, fragt Sven Häberle.


Arbeit und Bewegung verbinden. Das ist die Lösung!

Josef Glöckl: „Wir haben tausende E-Mails, wo Kunden sagen, ´seitdem ich auf dem Aeris Swopper sitze, ist mein Leben ein anderes, geht es mir wieder gut.´ Wir haben so begeisterte Rückmeldungen, das kann ich fast gar nicht sagen, weil es so übertrieben klingt. Aber da sind wir natürlich auch stolz darauf. Und es bestätigt uns [...], dass wir sagen: Arbeit und Bewegung verbinden. Das ist die Lösung!“

Aeris Geschäftsführer Josef Glöckl bei der Radiosendung die gesunde Stunde im Klassik Radio.
Aeris Geschäftsführer Josef Glöckl im Gespräch mit Klassik Radio-Moderator Sven Häberle. Der Aeris Swopper Erfinder war in der Sendung "die gesunde Stunde" zu Gast.

„Aber Arbeit ist heute ja gar nicht mehr zwingend an einen festen Ort gebunden!?“, merkt der Moderator richtigerweise an.

Josef Glöckl: „Das ist richtig. […] Nur wenn man im Home-Office zwei Stunden auf der Couch lümmelt, mit seinem Laptop auf den Knien, dann ist das nicht unbedingt förderlich für die Gesundheit. Das Geheimnis ist: Man muss Arbeit und Bewegung miteinander verbinden. Damit man diese Verbindung optimal gestalten kann, haben wir den Aeris Active Office Desk entwickelt.

Herkömmliche höhenverstellbare Schreibtische […] stehen zu 98 % unten. Das ist nicht genug Bewegung, um wirklich leistungsfähig und gesund zu bleiben. Wir brauchen eine andere Lösung. Deshalb hat der Aeris Active Office Desk zwei Arbeitsebenen, eine Sitz-Arbeitsfläche und eine Steh-Arbeitsfläche, die beiden höhenverstellbar sind. Dadurch ist intuitive Bewegung während der Arbeit und der schnelle Wechsel zwischen Sitzen und Stehen ganz einfach möglich.“

...Du willst noch mehr erfahren? Das ganze Gespräch mit Josef Glöckl kannst du hier nachhören.

Was ist die gesunde Stunde im Klassik Radio?

In der Sendung „die gesunde Stunde“ versorgt das Klassik Radio seine Hörer und Hörerinnen jeden Samstag von 17 bis 18 Uhr mit Tipps und Trends für ein gesundes, genussvolles und aktives Leben. 

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