Unsere Bewegung

3D hat bei uns nichts mit Kinoleinwand, Brillen und Popcorn zu tun. Wir reden von Bewegungsmöglichkeiten in allen drei Dimensionen: Vor und zurück, nach links und rechts und – einzigartig bei Aeris – die Bewegung in die dritte Dimension, nämlich auf und ab. Diese ist besonders wichtig, denn durch sie werden die Atmung tiefer, der Stoffwechsel angeregt, der Muskelaufbau gefördert und die Bandscheiben gut versorgt.

Kurz gesagt: Das aktive Sitzen mit Aeris 3D-Technologie wirkt sich auf unseren Körper ähnlich aus wie lockeres Gehen. Die Muskulatur wird konstant trainiert. Und das wie von selbst, ohne dass wir dafür aktiv etwas tun müssen. So entsteht

Nicht nur innere Organe schwingen in einem natürlichen Takt, durch die Be- und Entlastung werden auch die Bandscheiben fit gehalten. Ihr Stoffwechsel funktioniert wie bei einem Schwamm: Bei Entlastung wird die sie umgebende Nährflüssigkeit eingesaugt, bei Druck wieder abgegeben. Da die Be- und Entlastungspunkte bei Bewegung ständig wechseln, sind die Bandscheiben bei viel Bewegung besser versorgt als bei wenig. Das beugt Rückenschmerzen vor und kann sie lindern.

Bis zu 10 cm bewegt sich zum Beispiel die Niere mit dem Rhythmus der Atmung. Sie braucht dieses Auf und Ab, um gut zu funktionieren. Beim statischen Sitzen fehlt diese Bewegung. Also fährt die Niere ihre Leistung runter und das wirkt sich logischerweise auf den ganzen Körper aus.

Aus der Hüfte bewegt man sich durch die seitliche Auslenkung. So kann man ganz schön weit greifen und der Rücken bleibt dabei immer gerade. Sogar, wenn man sich mal einen Keks vom Büronachbarn stibitzt.

Durch die Vorneigung des Beckens bleibt der Rücken gerade. Das ermöglicht eine tiefe Atmung und hält so den Kreislauf in Schwung. Das Geheimnis ist das bodennahe Gelenk, das eine natürliche Vorneigung des gesamten Oberkörpers zur Arbeitsfläche ermöglicht.