Dzieci codziennie siedzą godzinami – często na niewygodnych, sztywnych krzesłach. A przecież potrzebują ruchu, aby zachować zdrowie! Ergonomiczne krzesło do biurka dla dziecka może zapobiegać wadom postawy i bólom pleców. Ale na co zwrócić uwagę przy zakupie? Oparcie, podłokietniki czy może ich brak? Jakie cechy sprzyjają aktywnemu siedzeniu i koncentracji?
Nasza lista kontrolna dostarczy Ci odpowiedzi! Ponieważ dobre krzesło wspiera naturalną potrzebę ruchu Twojego dziecka – podczas nauki, odrabiania lekcji czy nauki zdalnej. W ten sposób zadbasz o większy komfort, zdrową postawę i lepszą koncentrację. Dowiedz się tutaj, na co warto zwrócić uwagę!
Pobierz bezpłatnie „Listę kontrolną krzesła do biurka dla dziecka” tutaj
Krzesło do biurka dla dziecka Aeris Swoppster zapewnia więcej ruchu, lepszą postawę i skoncentrowaną naukę. Bez sztywnego siedzenia i nudy.
Jak prawidłowo ustawić krzesło do biurka dla dziecka?
Aby krzesło do biurka mogło zostać optymalnie dopasowane do dziecka, musi posiadać indywidualne możliwości regulacji. Szczególnie ważne jest, aby wysokość siedziska krzesła obrotowego można było dostosować do masy ciała i potrzeby ruchu dziecka. Oto najważniejsze punkty, na które należy zwrócić uwagę:
Wysokość siedziska
Prawidłowe siedzenie oznacza przede wszystkim dbałość o właściwą wysokość siedziska. Ustaw wysokość krzesła do biurka tak, aby podczas siedzenia między udami a podudziami powstał „otwarty” kąt (> 90°). Ponadto ważne jest, aby dziecko mogło dotykać podłoża obiema stopami całą powierzchnią. Aby to zapewnić, oprócz dziecięcego krzesła obrotowego zwróć uwagę również na wysokość biurka (o tym później). Dobre krzesło biurowe dla dzieci powinno być zatem płynnie regulowane na wysokość, a dźwignia powinna być łatwo dostępna i prosta w obsłudze. Im większy zakres regulacji (np. od 32 do 45 cm), tym lepiej.
Uwaga: W żadnym wypadku nogi – zarówno u dziecka, jak i dorosłego – nie powinny podczas siedzenia tworzyć kąta prostego lub mniejszego. Utrudnia to przepływ krwi z powrotem do serca. Skutkiem mogą być bolące nogi, opuchnięte łydki i uczucie drętwienia. Dzięki otwartemu kątowi siedzenia zapewniony jest prawidłowy przepływ krwi aż do stóp.
Regulacja wagowa
Już przy tym ustawieniu widać różnicę w jakości. Zwłaszcza w krzesłach dla dzieci niezbędna jest indywidualna regulacja do masy ciała – np. siły sprężyny. Dzieci rosną bardzo szybko i równie szybko zmienia się ich waga. Ważne jest, aby krzesło do biurka działało zgodnie z mottem „jeden dla wszystkich”, oferując przy tym wysoki komfort siedzenia.
Zakres ruchu
Powszechnie uważa się, że dzieci muszą siedzieć nieruchomo. My uważamy inaczej! Właśnie dzieci muszą zaspokajać swoją naturalną potrzebę ruchu. Ruch stymuluje połączenia neuronalne w mózgu, a tym samym wspiera rozwój intelektualny. Tym ważniejsze jest, aby krzesło do biurka można było dostosować do potrzeby ruchu chłopców i dziewczynek. W naszym krześle do biurka dla dziecka Aeris Swoppster możesz łatwo ustawić elastyczność boczną oraz siłę sprężyny.
Ważne jest, aby krzesło obrotowe dla dziecka można było dostosować do jego wagi oraz wzrostu.
Krzesło do biurka dla dzieci Aeris Swoppster w teście
Nawiasem mówiąc: Model Aeris Swoppster został uznany w 2024 roku przez dziennik FAZ w teście krzeseł do biurka dla dzieci za zwycięzcę, w porównaniu z 11 innymi krzesłami biurowymi dla dzieci! Według raportu z testu FAZ, Aeris Swoppster był "jasnym faworytem testowanych dzieci". FAZ dodaje: "... sprężyna w stołku zapewnia lekkie podskakiwanie i utrzymuje ciało dziecka w ruchu podczas siedzenia. Wygląda sprytnie, jest gotowy do użytku po wyjęciu z opakowania, zajmuje mało miejsca, łatwo go regulować i posiada nadający się do prania pokrowiec, dostępny w różnych kolorach".
Przejdź do strony produktu Aeris Swoppster.
2. Czy krzesło do biurka dla dzieci potrzebuje oparcia i podłokietników?
Nie, krzesło do biurka dla dziecka nie potrzebuje oparcia, a już na pewno nie potrzebuje podłokietników. Z podłokietników należy bezwzględnie zrezygnować! Ponieważ: mogą one prowadzić do siedzenia w skręconej pozycji lub niekorzystnego zwiększenia odległości od miejsca pracy. Długie siedzenie w takiej nieprawidłowej pozycji jest szczególnie szkodliwe.
Ergonomiczne oparcie z podparciem lędźwiowym
Jeśli jednak krzesło koniecznie musi mieć oparcie, upewnij się, że ma ono regulowaną wysokość i możliwość zmiany nachylenia. Ponadto dobre ergonomiczne krzesła biurowe dla dzieci posiadają zdrowe dla kręgosłupa, regulowane podparcie lędźwiowe. Ta część oparcia pozwala dostosować się do (krzywizny w kształcie litery S) Twojego kręgosłupa i podpiera go podczas siedzenia w dolnym odcinku (lędźwiowym).
Dlaczego warto zrezygnować z oparcia?
Aktywne siedzenie jest rozwiązaniem, dzięki któremu dzieci pozostają w ruchu nawet podczas siedzenia. Dzięki temu mózg jest lepiej ukrwiony i zaopatrzony w tlen. Ponadto ciągłe zmiany pozycji wzmacniają mięśnie pleców i poprawiają postawę. W ten sposób zapobiega się bólom pleców. Dlatego ergonomiczny stołek dla dzieci Aeris Swoppster celowo rezygnuje z oparcia. Ponieważ: niezależnie od tego, jak dobrze wyściełane, jak wysoki komfort czy jak idealne podparcie lędźwiowe, oparcie ogranicza swobodną, naturalną ruchliwość, której dzieci szczególnie potrzebują!
Kolejnym negatywnym skutkiem oparcia jest fakt, że odciąża ono plecy i podpiera je. Jednak człowiek nie został do tego stworzony, przez co mięśnie wiotczeją, ponieważ nie są używane. Podczas siedzenia na stołku to mięśnie przejmują funkcję podpierającą i automatycznie siedzimy prosto. Dlatego takie krzesło wspiera dzieci w zachowaniu prostej sylwetki.
3. Jakie powinno być siedzisko krzesła obrotowego dla dziecka?
Zasadniczo warto zwrócić uwagę, aby dziecięce krzesło obrotowe miało wypukłe siedzisko – tak jak nasz Aeris Swoppster. Dlaczego jest to ważne? Wypukłe siedzisko pozwala uniknąć wgłębień, a tym samym punktów ucisku i „okrągłych pleców”. Na takim krześle automatycznie przyjmuje się wyprostowaną i ergonomiczną pozycję. Jeśli krzesło biurowe nie ma wypukłego siedziska (lub wypukłej poduszki), koniecznie upewnij się, że doły podkolanowe są zawsze wolne i nie opierają się o siedzisko. Tylko w ten sposób zapewniony jest odpowiedni przepływ krwi – zwłaszcza z nóg z powrotem do serca.
Wskazówka: Jeśli zakupiłeś już krzesło bez wypukłego siedziska, możesz zadbać o zdrowie swojego dziecka za pomocą wypukłej poduszki na siedzisko.
Wypukłe siedzisko wspiera wyprostowaną postawę.
4. Jaki pokrowiec jest odpowiedni dla krzesła do biurka dla dziecka?
Zwłaszcza u małych dzieci zdarzy się czasami jakaś plama na krześle. Dlatego pokrowiec powinien być zdejmowany i łatwy w czyszczeniu. W najlepszym przypadku można go po prostu wyprać w pralce. Jednak jaki argument podoba się dzieciom bardziej niż „nadający się do prania pokrowiec”? Zgadza się – różne kolory tkaniny. Oczywiście gusty dzieci są różne – dziewczynki i chłopcy mają swoich kolorowych faworytów. Nasze krzesło do biurka dla dzieci Aeris Swoppster jest dostępne na przykład w kolorach różowym, niebieskim, zielonym i szarym – każdy z czarną lub białą podstawą. W przypadku rodzaju tkaniny ważne jest, aby nie drapała, była miękka i najlepiej oddychająca.
5. Co jest lepsze? Krzesło do biurka dla dziecka z kółkami czy bez?
Niezależnie od tego, czy z kółkami, czy bez, ważne jest, aby krzesło było stabilne i odporne na przewrócenie. Jeśli krzesło biurowe posiada stabilny pierścień lub podstawę krzyżową, możesz je z czystym sumieniem kupić nawet z kółkami. Optymalnie jest, gdy kółka krzesła obrotowego można łatwo wymienić na ślizgacze.
6. Ile kosztuje dobre, ergonomiczne krzesło biurowe dla dzieci?
Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi. Wręcz przeciwnie: najdroższe nie zawsze są najlepsze. Krzesło w najniższej cenie nie musi być od razu najgorsze. Cena nie jest zatem niezawodnym wyznacznikiem jakości. Rozpiętość cenowa w przypadku krzeseł dla dzieci jest duża i waha się od 80 do ponad 500 euro. Powinieneś zatem bardziej skupić się na funkcjach krzesła i porównać je ze sobą. Bardzo dobre, ergonomiczne krzesła do biurka dla dzieci o znakomitym stosunku jakości do ceny można znaleźć już w średnim przedziale cenowym.
Wskazówka: Jeśli nie jesteś pewien, możesz sprawdzić niezależne testy krzeseł do biurka dla dzieci, takie jak te przeprowadzane przez organizację Stiftung Warentest, lub zasięgnąć porady w specjalistycznym sklepie. Eksperci znają zalety i wady poszczególnych modeli.
7. Czy do krzesła do biurka potrzebne jest pasujące biurko dla dziecka?
Celem jest, aby dzieci siedziały zdrowo, elastycznie i ergonomicznie. Jednak niezależnie od tego, na jaki model się ostatecznie zdecydujesz: krzesło biurowe dla dziecka jest tylko tak dobre, jak stół, przy którym stoi. Innymi słowy: pasujące biurko jest często zalecane. Przy wyborze zwróć uwagę, aby stół był płynnie regulowany na wysokość. Płynnie regulowane biurko rośnie razem z dzieckiem i może być zawsze optymalnie dopasowane do jego wzrostu. Kolejna zaleta: w przypadku małych dzieci biurko z regulacją wysokości można łatwo przekształcić w biurko do pracy na stojąco. Aby zapewnić optymalną pozycję siedzącą, ergonomiczne biurko powinno posiadać również pochylany blat.
