Odpowiednie krzesło zapobiega bólom pleców
Aktion Gesunder Rücken (AGR – Akcja Zdrowe Plecy) stanowi łącznik między medycyną a przemysłem. Pokazuje ona producentom, jak wytwarzać meble przyjazne dla kręgosłupa.
Wiele osób spędza znaczną część dnia w pozycji siedzącej, mimo że człowiek nie jest do tego stworzony. Niezależnie od tego, czy w biurze, podczas prowadzenia samochodu, czy w domu przed telewizorem, większość czasu spędzamy siedząc. Często prowadzi to do bólów pleców, zwłaszcza jeśli meble do siedzenia nie są ergonomiczne.
Szczególnie w biurze ergonomiczne krzesło biurowe jest bardzo ważne, aby zapobiegać problemom z plecami i umożliwić zdrowe siedzenie. W końcu dużą część czasu w biurze spędzamy właśnie w pozycji siedzącej. Niewygodne krzesło może nie tylko powodować bóle pleców i napięcia, ale w najgorszym przypadku prowadzić nawet do przepukliny krążka międzykręgowego.
Aktion Gesunder Rücken (AGR – Akcja Zdrowe Plecy)
Problem polega jednak na tym, że nie zawsze na pierwszy rzut oka widać, czy krzesła biurowe są odpowiednie dla kręgosłupa. Dopiero gdy jest już za późno, czyli gdy pojawią się dolegliwości, zauważamy, że są one nieodpowiednie.
Dlatego stowarzyszenie Aktion Gesunder Rücken opracowało certyfikat, którym wyróżniane są produkty uznane przez ekspertów medycznych za przyjazne dla pleców. Aktion Gesunder Rücken pragnie dostarczać informacji na temat zdrowego siedzenia i unikać przyczyn bólu. Ponadto AGR oferuje możliwości terapeutyczne i zaleca ukierunkowane ćwiczenia na plecy w celu zapobiegania bólom kręgosłupa oraz przepuklinom krążków międzykręgowych.
Dzięki ergonomicznemu zaprojektowaniu stanowiska pracy i dostosowaniu go do indywidualnych potrzeb pracownika zgodnie z najnowszą wiedzą naukową, problemy zdrowotne mają być eliminowane. AGR współpracuje z partnerami, między innymi ze stowarzyszeniami szkół kręgosłupa i medycznymi stowarzyszeniami zawodowymi, oraz przekazuje swoją wiedzę firmom przemysłowym, aby mogły one wytwarzać ergonomiczne i przyjazne dla kręgosłupa produkty.
