Enligt den aktuella Aeris-studien "Arbete på hemmakontoret" har numera 53 procent av de anställda i DACH-regionen erfarenhet av att arbeta hemifrån – inte minst till följd av åtgärderna för att bromsa coronapandemin. Inom vissa branscher som banker, försäkringsbolag, IT eller telekommunikation ligger denna siffra redan på 80 procent eller mer. Även om många företag framgångsrikt har kunnat upprätthålla verksamheten, är hälsostatistiken hittills nedslående: 64 procent av de anställda klagar över hälsoproblem på grund av arbete på hemmakontoret. Framför allt är det rygg-, muskel- och huvudvärk som plågar "hemarbetarna". För studien har Aeris, tillverkare av aktiva stolar och rörelselösningar för kontor, hemmakontor och hem, genomfört en undersökning bland 2 000 anställda i Tyskland, Österrike och Schweiz.
Grafiken visar de vanligaste besvären som uppstår vid arbete på hemmakontoret med fel utrustning. Över en fjärdedel av de tillfrågade klagar över ryggsmärta. /small>
Som studien vidare visar är orsakerna till många hälsoproblem tydligt att hitta i utformningen av hemarbetsplatsen. Bara drygt varannan hemarbetare (56 %) har ett eget arbetsrum hemma, medan resten måste improvisera vid mat-, köks- eller vardagsrumsbord, samt i sov- och gästrum. Dessutom måste arbetande par ofta dela ett arbetsrum eller turas om att använda det.
Därtill kommer att mer än varannan anställd med hemarbetslivserfarenhet klagar över att deras arbetsplats är betydligt sämre utrustad både tekniskt (53 %) och när det gäller kontorsmöbler (54 %) än den faktiska arbetsplatsen på företaget. Till exempel önskar var tredje anställd en ergonomisk kontorsstol och ett höj- och sänkbart skrivbord hemma.
Vilka hälsoeffekter utformningen och utrustningen av hemmakontorets arbetsplats har, visar till exempel följande resultat från Aeris-studien: Medan totalt två tredjedelar av de anställda på hemmakontoret klagar över hälsoproblem, är det bland dem som måste använda sov- eller gästrummet som arbetsplats till och med cirka tre av fyra anställda.
Fortfarande sitter för många människor för ofta stilla.
“
Josef Glöckl
VD Aeris GmbH
Listan över hälsoproblem orsakade av hemarbete toppas av ryggsmärta (26 %). Därefter följer muskelsmärta (t.ex. i nacke eller axlar) och huvudvärk (vardera 21 %). Förutom viktökning klagar 20 procent av de tillfrågade hemarbetarna även över trötthet och utmattning samt stress och oro. Hos fler än var tionde (12 %) leder arbete i hemmet till och med till psykiska problem som nedstämdhet och depression, enligt egen utsago.
”Den mörka årstid som nu har börjat kommer sannolikt att förvärra dessa hälsoproblem”, är Aeris grundare Josef Glöckl övertygad om. ”För det första har många företag redan markant ökat andelen hemarbete med tanke på stigande infektionssiffror, och för det andra är möjligheterna att idrotta utomhus betydligt mindre under hösten och vintern.”
Därför är det desto viktigare att inrätta hemmakontorsarbetsplatsen så hälsosamt som möjligt. ”Innovativa kontorsstolar som möjliggör konstant rörelse, som till exempel Aeris Swopper, kan i förbifarten stärka rygg- och nackmuskulaturen”, fortsätter Glöckl. ”Fortfarande sitter för många människor för ofta stilla. Bristen på rörelse berövar oss redan efter en kort tid koncentration, energi, kreativitet och framför allt vår hälsa. Ryggsmärta är numera den vanligaste orsaken till sjukfrånvaro. De är ansvariga för var tionde frånvarodag.”
