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Michaela Gerg über aktives Sitzen

Im Gespräch: Michaela Gerg, ehemalige deutsche Skirennläuferin Michaela Gerg zählt zu den erfolgreichsten deutschen Skirennläuferinnen. 1996 beendete sie ihre aktive Rennkarrier...
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Lumbago

Was ist eine Lumbago/Lumbalgie? Lumbago oder Lumbalgie ist der medizinische Begriff für den plötzlich auftretenden, sehr heftig stechenden Rückenschmerz im Bereich der Lendenwir...
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Kreislauf

Was ist der Kreislauf? Was kurz Kreislauf genannt wird heißt korrekt Herz-Kreislauf-System oder Blutkreislaufsystem. Dabei handelt es sich um das ca. 100.000 km lange Transports...
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Home Office

Was ist ein Home Office? Was früher ganz langweilig Heimarbeit genannt wurde, heißt auf Neudeutsch nun Home Office und bedeutet eigentlich nichts anderes, als dass man von zuhau...
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Rückenfreundlich sitzen Bürostühle mit der innovativen 3D-Bewegungstechnologie von Aeris animieren zu deutlich mehr gesunder Bewegung als klassische Bürostühle. Sie sind besonde...
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Bewilligung rückengerechter Arbeitshilfen

Wegweiser zur Bewilligung rückengerechter Alltagshilfen durch Träger der gesetzlichen Rentenversicherung Damit Sie auch nach einer Ihre Erwerbsfähigkeit gefährdenden Erkrankung ...
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Aeris Swopper Praxisbericht von Physiotherapeutin Sabine Geist

Aeris Swopper – ein Praxisbericht Physiotherapeuten sind ein sehr skeptisches Völkchen, sie müssen alles ausprobieren und ihr kritisches, z.T. vernichtendes Urteil abgeben. Sitz...
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Faszien

Was sind Faszien? Faszien sind seit einiger Zeit in aller Munde. Faszien-Training, Faszien-Rollen, Faszien-Übungen, Faszien-Yoga, ja sogar Faszien-Ernährung lauten die Wohlfühlv...
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Ergonomie zu Hause

Ein ganzheitlicher Ansatz Ergonomie zu Hause ist genauso wichtig, wie Ergonomie am Arbeitsplatz, allerdings wird die Bedeutung zu Hause häufig verkannt. Viele Tätigkeiten, die w...
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Das Eigenheim ergonomisch einrichten

Ergonomische Möbel für Zuhause Im Büro hat man als Arbeitnehmer wenig Einfluss auf die Gestaltung seines Arbeitsplatzes. Seine Wohnung oder sein Haus jedoch, kann man sich ganz ...
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Microsoft erhält AGR Gütesiegel Die Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) hat acht Produkte von Microsoft mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet. Das bedeutet, dass diese Geräte beson...
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Was bedeutet Ergonomie? Ergonomie, die Wissenschaft von der menschlichen Arbeit, setzt sich aus den zwei griechischen Wörtern „ergon“ (Arbeit) und „nomos“ (Gesetz, Regel) zusamm...
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Gesundheitliche Probleme durch Stress Häufig beginnt der Stress für viele Menschen mit dem Klingeln des Weckers in der Früh. Das setzt sich dann bei der Arbeit im Büro fort.Daue...
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Ergonomische Büroausstattung Moderne Büros sind heutzutage häufig ergonomisch eingerichtet, aber das Thema Ergonomie sollte auch in anderen Bereichen Beachtung finden.Viele Büro...
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Der perfekte ergonomische Chefsessel Ein Chefsessel verspricht Bequemlichkeit. Bei der Arbeit. Im Büro. Im Home Office. Doch zu viel Bequemlichkeit schadet dem Menschen. Weil „b...
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Qualität der Bewegung

Hat Bewegung Qualität? Bewegung ist immer gut, jede Form des Bewegens ist besser als stilles Sitzen und Bewegungsmangel, gerade im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung. A...
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Form follows function Der Gestaltungsleitsatz aus Design und Architektur schlechthin lautet „Form follows function“, was so viel heißt wie „die Form folgt der Funktion“. Das hei...
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DIN-Norm

Was ist eine DIN-Norm? Eine DIN-Norm ist eine Norm, die im Deutschen Institut für Normung (DIN) in Berlin erarbeitet worden ist und vereinheitlichte Standards für Produkte und V...
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Chronische Müdigkeit

Was deutet Chronische Müdigkeit Unser Normalzustand ist gesund und aktiv. Wer oft müde ist, sollte das als Zeichen des Körpers verstehen, dass er Aufmerksamkeit braucht. Müdigke...
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