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Greifraum
Was versteht man unter Greifraum?
Unter Greifraum versteht man den Arbeitsplatzbereich, der für den in diesem Bereich Arbeitenden – sitzend, stehend oder auch steh-sitzend – err...
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Gleichgewicht
Was ist das Gleichgewicht?
Im Lexikon wird unterschieden zwischen dem körperlichen Gleichgewicht, dem psychischen oder mentalen Gleichgewicht und einem chemischen Gleichgewicht....
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Bänder und Sehnen
Was sind Bänder und Sehnen?
Bänder und Sehnen machen es möglich, dass wir unseren Körper halten und bewegen können. Zusammen mit den Knochen, Muskeln und Gelenken bilden sie den...
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EEG-Studie: Aeris Swopper erhöht Konzentrationsfähigkeit
EEG-Studie: Die Wirkung dynamischer Haltungskontrolle im Sitzen auf Aeris Swopper auf die Konzentrationsfähigkeit.
In der vorliegenden Studie wurde untersucht, inwiefern dynamis...
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Freischwinger
Was ist ein Freischwinger?
Was heute unter dem Begriff Freischwinger Einzug in die deutsche Sprache, aber auch in viele Büros, Konferenzräumen, Esszimmern oder Wartezimmern Einz...
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Flexibilität
Was heißt Flexibilität?
Der Begriff Flexibilität bzw. das Adjektiv flexibel findet seinen Ursprung in der lateinischen Sprache (flectere) und bedeutet so viel wie biegsam, nachg...
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Ergonomischer Arbeitsplatz
Was ist ein ergonomischer Arbeitsplatz?
Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist so gestaltet, dass der Benutzer sich wohl fühlt, gesund bleibt und gute Leistungen erbringen kann. Das...
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Ergonomische Stühle verhindern Rückenschmerzen
Der Bürostuhl sollte zum Mitarbeiter passen
Rückenschmerzen kennt fast jeder, vor allem Büroarbeiter sind davon häufig betroffen. Dabei wird der Einfluss des Bürostuhls häufig u...
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Ergonomische Maus hilft gegen Mausarm
Ergonomische Maus beugt gesundheitlichen Beschwerden vor
Der sogenannte Mausarm, das RSI Syndrom, hat längst hinsichtlich seiner Häufigkeit den Tennisellenbogen überholt. Etwa 1...
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Angenehme Atmosphäre im Büro durch Ergonomie
Eine unpersönliche Bürogestaltung
Die meisten Büros sind eher schlicht eingerichtet und es herrscht eine eiskalte Atmosphäre. Das steigert nicht unbedingt die Produktivität und ...
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Arbeitshocker
Ergonomischer Arbeitshocker Aeris Swopper
Der Aeris Swopper ist ein innovativer, ergonomisch dreidimensional flexibler Bürostuhl, der gegen Rückenschmerzen und für mehr Bewegung...
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Aeris Active Office Studie
Studie belegt: Arbeiten im Aeris Active Office® macht gesünder, leistungsfähiger und zufriedener
2018 ist Aeris Active Office offiziell gestartet und hat von Beginn an viel Zusp...
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Armlehnen
Bürostuhl mit Armlehnen
Ein guter Bürostuhl hat Armlehnen? Das wird fast selbstverständlich angenommen und wer sich für einen Bürostuhl mit Armlehnen entscheidet, tut dies meist...
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Ischialgie
Was ist Ischialgie?
Ischialgie klingt kompliziert, heißt aber nichts anderes, als Schmerzen, die durch eine Entzündung des Ischiasnervs (Nervus ischiadicus) hervorgerufen werden...
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Kalorien
Was sind Kalorien?
Kalorie ist eine physikalische Einheit für Energie, Arbeit und Wärme und wird verwendet, um den Energiegehalt von Lebensmitteln zu darzustellen. Um 0,001 Lite...
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Konzentrationsfähigkeit
Was heißt Konzentration?
Der Begriff Konzentration stammt vom lateinischen Wort concentra (= zusammen zum Mittelpunkt) ab. In der Psychologie versteht man unter Konzentration di...
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Konvexer Sitz
Was bedeutet konvex?
Der Begriff konvex findet seinen Ursprung im lateinischen „convexus“. Das bedeutet gewölbt, gerundet, nach außen gewölbt und bezieht sich grundsätzlich auf ...
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Konferenzstuhl
Ergonomischer Konferenzstuhl
Moderne Büromöbel-Einrichtungen müssen heutzutage zahlreiche Anforderungen erfüllen. Denn wer bis zu zehn Stunden täglich im Büro verbringt, möchte ...
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Kyphose
Was ist Kyphose?
Wenn ein Mensch eine so genannte konvexe Krümmung in Höhe der Brustwirbelsäule hat, spricht man von einer Kyphose, umgangssprachlich besser bekannt als Buckel. ...
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Haltungsschäden
Was sind eigentlich Haltungsschäden?
Ein Haltungsschaden liegt dann vor, wenn sich in der Wirbelsäule knöcherne Veränderungen in der Wirbelsäule feststellen lassen, die aufgrund...
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Gehirnaktivität
Was bedeutet Gehirnaktivität?
Um diese Frage zu beantworten, sollten wir erst noch einmal feststellen, was das Gehirn eigentlich ist. Das Gehirn ist der im Kopf gelegene Teil de...
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Gesundes Sitzen
Die Folgen von falschem Sitzen
Gesundes Sitzen ist für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden von großer Bedeutung. Das trifft vor allem für Menschen zu, die aus berufli...
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Gelenke
Was sind Gelenke?
Anatomisch betrachtet, ist ein Gelenk eine bewegliche Verbindung von mindestens zwei Knochen. Dabei wird unterschieden zwischen echten Gelenken (in der Fachspr...
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Flexzone
Was ist eine Flexzone?
Bei der Flexzone handelt es sich um eine Zone eines Stuhls oder eines Bürostuhls, die eine gewisse Flexibilität besitzt und dadurch nicht nur ein angenehm...
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Zuschüsse
Pflichten des Arbeitsgebers
Grundsätzlich gilt:
Der Arbeitgeber ist laut Arbeitsschutzgesetz für die Gesundheit und Sicherheit seiner Mitarbeiter am Arbeitsplatz verantwortlich....
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Wie viel Sitzen ist gesund?
Die wichtigsten Aussagen aus dem Interview mit Dr. Dieter Breithecker:
(Rücken)Schmerzen sind ein „Frühwarnsystem“ – sie zeigen, dass etwas nicht stimmt und mahnen zum Handeln...
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Steuerliche Absetzbarkeit von Bürostühlen
Kann ich meinen Bürostuhl steuerlich absetzen?
Die Kosten für einen Bürostuhl können unter bestimmten Voraussetzungen für das Jahr des Kaufs nach der gesetzlichen „Regelung zur ...
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Rundrücken
Was ist ein Rundrücken?
Von einem Rundrücken spricht man, wenn ein Mensch in Höhe der Brustwirbelsäule eine konvexe Krümmung hat, auch bekannt als Buckel. Der fachmedizinische B...
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Rückenschmerzen
Die Volkskrankheit Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind zur "Volkskrankheit" unserer Gesellschaft geworden. Rund 80 Prozent der Menschen haben in ihrem Leben zumindest einmal mi...
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Rückenprobleme bei Kindern
Fehlhaltungen bei Kindern
Viele Erwachsene leiden unter Rückenproblemen, das ist keine Seltenheit. Aber auch Kinder sind zunehmend davon betroffen. Rückenprobleme bei Kindern so...
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Rückenlehne
Ergonomie und Rückenlehne
Wer viel im Sitzen arbeitet, weiß um die Bedeutung eines richtigen Stuhls. Schließlich soll und darf Sitzen nicht zu Fehlhaltungen und zu möglichen Ges...
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Richtig sitzen am Arbeitsplatz
Ergonomische Büroeinrichtung
Der Rücken schmerzt, die Augen sehen verschwommen, die Arme bewegen sich schwer. Das sind die Folgen einer falschen Büroausstattung, die viele Mensc...
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Qualitätssigel fuer 3D-Ergonomie
Qualitätssiegel für die Idee, Entwicklung und Umsetzung des Konzeptes der „3D-Ergonomie“
Als Anerkennung für die Entwicklung besonders bewegender Produkte, Projekte oder Konzept...
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Propriozeption
Was ist Propriozeption?
Der Begriff Propriozeption findet seinen Ursprung im Lateinischen und setzt sich zusammen aus „proprio“, was so viel heißt wie „eigen“ und „zeption“, was...
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Prävention
Was heißt Prävention?
Der Begriff Prävention findet seinen Ursprung in der lateinischen Sprache und stammt vom Wort praevenire ab, was so viel heißt wie „zuvorkommen“. In unsere...
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Pezziball
Was ist ein Pezziball?
Der Name PEZZI ist geschützt und gehört dem italienischen Hersteller für Gymnastikbälle, Ledragomma. Bei einem PEZZI-Gymnastikball oder kurz Pezziball han...
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Osteoporose
Was ist Osteoporose?
Bei Osteoporose handelt es sich um eine Stoffwechselerkrankung, die zu Knochenschwund führt. Im Verlauf der Krankheit wird die Knochenmasse abgebaut bzw. di...
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Osteopathie
Osteopathie – was ist das eigentlich?
Bei der Osteopathie handelt es sich um ein manuelles Verfahren zur Untersuchung und Behandlung von Bewegungsapparat, Organen und Gewebe, au...
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Büro
Woher kommt das Wort „Büro“?
Seinen Ursprung hat das Wort im Französischen: bureau. Eher selten findet man diese Schreibweise noch heute auch im Deutschen. Ein Büro bedeutet Ges...
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Muskulatur
Muskulatur und Bewegung
Muskeln sind der Motor unseres Körpers. Muskeln halten uns in Bewegung und haben gleichzeitig einen riesigen Appetit auf Energie, auch im Ruhezustand. Es...
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Muskel-Waden-Pumpe
Was ist eine Muskel-Waden-Pumpe?
Wie der Name vermuten lässt, handelt es sich bei der Muskelwadenpumpe um eine Art Pumpe, die durch Muskelkraft betrieben wird. In unserem Körper...
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Michaela Gerg über aktives Sitzen
Im Gespräch: Michaela Gerg, ehemalige deutsche Skirennläuferin
Michaela Gerg zählt zu den erfolgreichsten deutschen Skirennläuferinnen. 1996 beendete sie ihre aktive Rennkarrier...
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Mensch-Maschine-Schnittstelle und Ergonomie
Was bedeutet Mensch-Maschine-Schnittstelle?
Die Mensch-Maschine-Schnittstelle, kurz MMS oder HMI (englisch für human-machine interface), bedeutet, dass das Bedienen von Maschine...
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Lumbago
Was ist eine Lumbago/Lumbalgie?
Lumbago oder Lumbalgie ist der medizinische Begriff für den plötzlich auftretenden, sehr heftig stechenden Rückenschmerz im Bereich der Lendenwir...
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Lendenwirbelsäule
Wo ist die Lendenwirbelsäule?
Die Lendenwirbelsäule (LWS), auch lumbaler Teil der Wirbelsäule genannt, befindet sich oberhalb von Kreuzbein und Steißbein. Die Lendenwirbel (L1 b...
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Kreislauf
Was ist der Kreislauf?
Was kurz Kreislauf genannt wird heißt korrekt Herz-Kreislauf-System oder Blutkreislaufsystem. Dabei handelt es sich um das ca. 100.000 km lange Transports...
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Konzepthalter für ergonomisches Arbeiten
Unnatürliche Haltung beim Lesen
Alle Tätigkeiten, die an einem Schreibtisch durchgeführt werden, gelten als ergonomisch relevant. Neben der Arbeit mit dem Monitor umfasst das a...
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Home Office
Was ist ein Home Office?
Was früher ganz langweilig Heimarbeit genannt wurde, heißt auf Neudeutsch nun Home Office und bedeutet eigentlich nichts anderes, als dass man von zuhau...
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