Secondo l'ultimo studio Aeris "Working from home", il 53% dei dipendenti della regione DACH ha esperienza di lavoro da casa, anche grazie alle misure adottate per contenere la pandemia di coronavirus. In singoli settori come quello bancario, assicurativo, informatico e delle telecomunicazioni, questa percentuale è già pari o superiore all'80%. Anche se molte aziende sono riuscite a mantenere l'operatività, i risultati sulla salute sono stati finora sconfortanti: il 64% dei dipendenti lamenta problemi di salute causati dal lavoro da casa. In particolare, mal di schiena, dolori muscolari e mal di testa affliggono i lavoratori a domicilio. Per lo studio, Aeris, produttore di sedie attive e soluzioni di movimento per l'ufficio, l'home office e la casa, ha condotto un'indagine su 2.000 dipendenti in Germania, Austria e Svizzera.
Il grafico mostra i disturbi più comuni causati dal lavoro da casa con l'attrezzatura sbagliata. Oltre un quarto degli intervistati lamenta mal di schiena.
Come dimostra anche lo studio, le cause di molti problemi di salute sono chiaramente da ricercare nell'organizzazione del luogo di lavoro domestico. Solo poco più di un lavoratore su due (56%) ha un proprio studio a casa, mentre gli altri devono improvvisare sui tavoli della sala da pranzo, della cucina o del soggiorno, nonché nelle camere da letto e nelle stanze degli ospiti. Inoltre, le coppie di lavoratori devono spesso condividere lo studio o utilizzarlo a turno.
Inoltre, più di un dipendente su due con esperienza di lavoro da casa si lamenta del fatto che il suo posto di lavoro è significativamente meno attrezzato di quello effettivo in azienda, sia in termini di tecnologia (53%) che di mobili da ufficio (54%). Un dipendente su tre vorrebbe avere a casa una sedia da ufficio ergonomica e una scrivania regolabile in altezza.
I seguenti risultati dello studio Aeris, ad esempio, mostrano le conseguenze sulla salute della progettazione e delle attrezzature della postazione di lavoro in casa: mentre due terzi dei dipendenti che lavorano da casa lamentano problemi di salute, la percentuale sale a tre su quattro per coloro che devono utilizzare la camera da letto o la stanza degli ospiti come luogo di lavoro.
Troppe persone stanno ancora sedute troppo spesso.
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Josef Glöckl
Amministratore delegato Aeris GmbH
L'elenco dei problemi di salute causati dal lavoro da casa è guidato dal mal di schiena (26%). Seguono i dolori muscolari (ad esempio al collo o alle spalle) e il mal di testa (21% ciascuno). Oltre all'aumento di peso, il 20% dei lavoratori a domicilio intervistati ha lamentato stanchezza e spossatezza, nonché stress e irrequietezza. Secondo più di un intervistato su dieci (12%), il lavoro da casa porta persino a problemi psicologici come esaurimento e depressione.
"La stagione buia che è iniziata rischia di esacerbare questi problemi di salute", è convinto il fondatore di Aeris Josef Glöckl. "In primo luogo, molte aziende hanno già aumentato sensibilmente le quote di lavoro a domicilio alla luce dell'aumento dei tassi di infezione e, in secondo luogo, in autunno e in inverno ci sono molte meno opportunità di fare attività fisica all'aperto".
Per questo è ancora più importante allestire la postazione di lavoro in casa nel modo più sano possibile. "Le sedie da ufficio innovative che consentono un movimento permanente, come Aeris Swopper, possono anche garantire il rafforzamento dei muscoli della schiena e del collo", continua Glöckl. "Troppe persone stanno ancora troppo spesso sedute. La mancanza di movimento ci priva in breve tempo della concentrazione, dell'energia, della creatività e, soprattutto, della salute. Il mal di schiena è oggi la causa più comune di assenza per malattia. È responsabile di un giorno di assenza su dieci".
