• Wat zoek je?

Studie: Het werken met de actieve sta mat Aeris Muvmat verhoogt de prestatie van het lichaam

De studie over het werken op de Aeris Muvmat aan de Universiteit van Mainz bevestigt dat de actieve sta mat een sterk positief effect heeft op de mentale en fysieke prestaties.

Het onderzoek komt tot de conclusie dat men veel beter werkt op de sta mat muvmat dan op een harde, vlakke vloer wat betreft aandacht, concentratie, hartslagvariabiliteit, spanning in de schouder- en nekspieren en algemeen welzijn. De Aeris Muvmat is zo ontworpen dat voeten en gewrichten worden ontlast door een elastisch oppervlak. Tegelijkertijd stimuleren de verschillende structuren in de mat de gebruiker om kleine bewegingen te maken, die een positief effect hebben op het hele lichaam.

„De grote onderzoeksresultaten bewijzen dat we met de Aeris Muvmat een unieke ondersteuning hebben ontwikkeld voor mensen die rechtopstaand werken. Josef Glöckl, oprichter en directeur van Aeris GmbH, geeft commentaar op de resultaten van Dr. Diana Henz van het Instituut voor Sportwetenschappen van Prof. Dr. Wolfgang Schöllhorn aan de Johannes Gutenberg Universiteit in Mainz.

Op basis van de resultaten van hun onderzoek bevelen de onderzoekers het gebruik van de Aeris Muvmat aan "om in het dagelijks werk de cognitieve prestaties en het subjectieve welzijn te verbeteren en de gezondheid te bevorderen", evenals een therapeutische toepassing in gevallen van loopstoornissen, slechte concentratie en verstoringen in de synchronisatie van de hersenhelften.

De resultaten in korte vorm. Op de actieve sta mat Aeris Muvmat…
• …het vermogen om zich op korte en lange termijn te concentreren te verbeteren.
• …zijn beide hersenhelften geactiveerd. Dit stelt de testpersonen in staat om met creatieve oplossingen te komen en veel efficiënter te werken.
• …neemt de plasticiteit van de hersenen toe. Een betere netwerkvorming van de hersencellen met elkaar (synapsenvorming) maakt complexe denkpatronen mogelijk.
• …is het cardiovasculaire systeem ontlast.
• …de nekspieren worden uitgerekt, de schoudermusculatuur moet minder compenserend actief worden. Spanning (en dus pijn) wordt bij beide spiergroepen vermeden.
• …het subjectieve welzijn verbetert, de testpersonen voelen zich meer wakker, fitter en beter.

De studiestructuur
De testpersonen simuleerden een werkdag die dicht bij het dagelijks leven lag gedurende twee weken op een totaal van 10 werkdagen van elk 4 uur op een zit-sta-werkplek. De proefpersonen voerden gestandaardiseerde, gerandomiseerde werktaken uit waarin verschillende gebieden van cognitieve prestaties aan de orde kwamen, evenals alledaagse kantoortaken (verwerking van e-mails, controle van teksten, rekenwerk, etc.) op het scherm en op papier. De EEG, ECG en EMG activiteit werd gemeten voor, tijdens en na het werk in de experimentele en controle conditie.

Dit is nu al het tweede indrukwekkende onderzoeksresultaat voor de Aeris Muvmat. Een studie van de Universiteit van Stuttgart bevestigde dat de muvmat-gebruikers direct na gebruik een toename van 25% in spieractiviteit toonden en dat hun evenwichtsgevoel verbeterde.